Merci d'arriver, 10 minutes, 1/4 d'heure avant le début de chaque cours afin de vous préparer

- Cours adultes : Les thèmes abordés sont le Kion, l'apprentissage des Kata, l'approche du combat traditionnel et sportif
ainsi que les méthodes de self-défense. Ces cours peuvent être l'objectif pour certains de préparer la ceinture noire.

- Cours ados : Nous développons d'avantage dans cette classe l'aspect mental du karaté ainsi que la discipline, le respect et le contrôle.  Nous continuons de nous concentrer sur l'équilibre entre la force et la flexibilité de leur corps en pleine croissance.

- Cours enfants : L'apprentissage sera basé sur l'éveil corporel pour se finaliser par l'initiation au combat sportif et à
l'apprentissage des katas. Des passages de ceintures sont organisés pour situer l'enfants dans sa progession.